ЧТО ТАКОЕ СROSSFIT?

CrossFit — это круговая тренировка (то есть, упражнения постоянно повторяются, как бы замыкаясь в цепочку), которая заключается в выполнении определенного комплекса упражнений за минимальное время. Она имеет принципиальные отличия от обычных круговых тренировок.

 Изначально CrossFit был разработан как завершенный тренировочный комплекс для войск специального назначения, полиции и военных в США. Но с 2001 года популярность программы стала расти, и с тех пор она доступна всем желающим.

Будь здоровым, сильным, смелым!

Придать тонус телу, развить силу и скорость, укрепить здоровье и получить выброс эндорфинов вполне возможно, уделяя тренировке не более часа в день.

Мы предлагает вам окунуться в самый активный и энергичный спорт существующий на данный момент. Вы улучшите капитально свой организм, прокачаете мышцы, попрощаетесь с жиром и это все без всяких сложных диет и без употребления различной химии. Наши программы построены на достижение реальных результатов.