Taekvondo duruşni rivojlantirish, muvofiqlashtirish va o'zini nazorat qilishni rivojlantirish uchun foydali bo'ladi. Doimiy mashg'ulotlar, sparring va sport janglari va turnirlarda qatnashish o'g'il va qizlarga o'z his -tuyg'ularini boshqarishga va vaziyatni taktik baholashga o'rgatadi. -Trening turlari: -guruh darslari; -individual; - shaxsiy mashg'ulotlar. TAEKVONDO BOLALAR BO'LIMI Biz 4 yoshdan boshlab bolalarni qabul qilamiz. Shaxsiy dastur yoki shaxsiy murabbiy bilan mashg'ulot o'tkazilganda, bola tez o'sadi va zarbalar va bloklarning kombinatsiyasini mukammallikka olib keladi. Alohida siz sakrash texnikasini ishlab chiqishingiz mumkin. Sport majmuamizning barcha murabbiylari haqiqiy professionallardir. O'quv zalida doimo o'zaro yordam, fidoyilik va hurmat muhiti hukm suradi. Taekvondo juda mashhur, sportchilarimiz jahon chempionatlari va Olimpiya o'yinlarida medallarni qo'lga kiritadilar. Taekvondoning bolalar uchun qanday afzalliklari bor? Sharq jang san'ati - bu juda qiziqarli sport. Ammo asosiy afzallik - bu bolaning murakkab rivojlanishi. Mashg'ulotlar paytida bolaga nafaqat taxtalarni urish va sindirish, balki jangda, shuning uchun stressli vaziyatda ham o'zini tutish va o'zini tutish o'rgatiladi. Nafaqat zarba berish, balki dushmanga shikast etkazmaslik uchun uni to'g'ri, texnik jihatdan bajarish oson emas. Mahoratni egallash tana va fikrlarni to'liq nazorat qilishni o'z ichiga oladi va zarbalar tananing yuqori yarmiga, shu jumladan boshiga ham qo'llaniladi. Amalga oshirishning to'g'riligi baholanadi. Faqat qo'llar va oyoqlar himoyalangan. Taekvondo yo'nalishlari Bu jang san'ati vatani Koreyadir. Bu ta'limning butun tizimini, ham ma'naviy, ham o'zini himoya qilish texnikasini ifodalaydi. Taekvondo texnikasidagi kurashning o'zi - bu zarbalar va zarbalar, sakrash va bloklar. Qurol ishlatilmaydi. Asosiy versiyalar: • ITF, • WTF, ITF Bu federatsiyaga 1966 yil mart oyida Choi Xong Xi asos solgan. Bu Shimoliy Koreya armiyasidagi general edi. Ushbu versiya musobaqasida qo'lga kiritilgan unvon yuqori baholanadi va sport olamida muhim yutuq hisoblanadi. Musobaqa davomida zarbalar bu tarzda qabul qilinmaydi. Hakamlar teginishni to'g'rilaydilar. Garchi talablarning "yengilligi" ko'rinsa -da, bu raqobatning shikastli versiyasidir. Gap shundaki, boshga berilgan zarbalar eng yuqori ballga ega. Bu sportchilar uchun juda kam himoya o'q -dorilar bilan kuchayadi - faqat shinlar, qo'llar va jag'lar himoyalangan. WTF Bu versiya Janubiy Koreyada oxirgi ming yillikda 70 -yillar atrofida paydo bo'lgan. Olimpiya sport turlari ro'yxatiga kiritilgan. Ko'p mamlakatlarda mashhur. Ushbu versiyadagi farq - zarbalarni taqiqlash. Tepishga faqat tananing yuqori qismiga ruxsat beriladi. Zarbalar tabiatan tishlamoqda, juda kuchli seriyalar. Musobaqa davomida sportchilar maxsus zarba beruvchi jilet kiyadilar.
