Виды тренировок:
• групповые занятия;
• индивидуальные;
• персональные тренинги.
ДЕТСКАЯ СЕКЦИЯ ТХЭКВОНДО
Мы принимаем детей от 4 лет. При занятиях по индивидуальной программе или с персональным тренером ребенок быстро прогрессирует и доводит комбинации ударов и блоков до совершенства. Отдельно можно проработать технику прыжков.
Все тренеры нашего спорткомплекса — настоящие профессионалы. В тренировочном зале всегда царит атмосфера взаимопомощи, целеустремленности и уважения.
Тхэквондо очень популярно, наши спортсмены завоёвывают медали на Чемпионатах Мира и Олимпийских Играх.
В чем польза тхэквондо именно для детей
Восточные единоборства — весьма зрелищный спорт. Но главное достоинство — комплексное развитие ребёнка. Во время занятий ребенка учат не просто наносить удары и разбивать доски, а сохранять спокойствие и сдержанность в условиях боя, а значит, и в стрессовой ситуации. Достаточно непросто не только наносить удары, а делать это правильно, технично и так, чтобы не нанести увечья противнику. Овладение мастерством подразумевает полный контроль над телом и мыслями.Удары наносятся в верхнюю половину тела, в том числе и голову. Оценивается точность исполнения. Защищены только руки ноги.
Направления тхэквондо
Это боевое искусство родом из Кореи. Представляет оно собой целую систему тренировок как духовных, так и техники самообороны. Сам бой в технике тхэквондо представляет собой серию ударов, нанесенных руками и ногами, прыжков и блоков. Оружие не используется.
Основные версии:
• ITF,
• WTF,
ITF
Данная федерация основана Чой Хон Хи в марте 1966 года. Это был генерал северокорейской армии. Титул, полученный на соревнованиях этой версии, очень ценится и считается значительным достижением в мире спорта.
Во время соревнований как таковые удары не наносятся. Судьями фиксируются касания. Несмотря на кажущуюся «лёгкость» требований, это довольно травматичная версия соревнований. Всё дело в том, что удары в голову имеют наибольшую бальную оценку. Усугубляется это весьма скудной защитной амуниции на спортсменах- защищены лишь голени, кисти и челюсти.
WTF
Эта версия появилась в Южной Корее в прошлом тысячелетии примерно в 70-х годах. Она включена в перечень олимпийских видов спорта. Популярна во многих странах.
Отличие этой версии заключается в запрете ударов руками. Удары ногами разрешены лишь по верхней части тела. Удары носят хлёсткий характер, достаточно интенсивные серии. Во время соревнований на спортсменов надевают специальный фиксирующий удары жилет.
