Преимущества посещения спортивной секции по боксу в спорткомплексе «Юнусабад»:
• Юный спортсмен получает закалку характера и силы воли
• У ребенка развивается физическая выносливость и смелость
• В результате регулярных тренировок происходит развитие самоконтроля
• Улучшается скорость реакции и координация движений
• Все системы детского организма укрепляются в результате постепенного увеличения нагрузки
Бокс – один из видов единоборств, который помогает ребенку стать увереннее в себе. Воспитанники секции бокса побеждают не только свой страх перед противником, но и страх перед любыми жизненными ситуациями.
Бокс – достаточно безопасный вид спорта для детей школьного возраста. Оптимально начать заниматься в возрасте 10 лет.
В нашем спортивном клубе тренировки проводятся опытным тренером, который уделяет внимание и оказывает поддержку каждому ученику. Начинающие боксеры выполняют различные упражнения для общего физического развития – прыжки на скакалке, бег, упражнения на выносливость, а также, конечно, отрабатывают технику удара на специальной груше.
Секция бокса приглашает детей и взрослых на тренировки. Боксерские залы оснащены тренажерами, грушами, экипировкой для профессионалов и любителей.
В зависимости от Вашего уровня подготовки и Ваших потребностей, мы подберем для Вас оптимальный формат тренировок:
занятия в группе или мини-группе (4-6 человек)
индивидуальные тренировки по боксу
персональный тренинг с нашим тренером
По мере набора спортивной формы у Вас появится возможность принять участие в соревнованиях по боксу, на которые выезжают представители нашего клуба.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ БОКСОМ
Школа бокса предлагает:
• индивидуальные и групповые занятия;
• участие в городских и национальных турнирах по боксу;
• персональные тренинги на развитие группы ударов или боксерской тактики;
• обучение у финалистов чемпионатов Узбекистана и международных соревнований.
Взрослые ученики (начинающие и продвинутые) ценят то, что тренировки по боксу в нашем клубе проходят с упором на практику. Начинающие смогут быстро обрести спортивную форму и навыки боя. Профессионалы в нашем клубе разовьют мастерство и улучшат технику поединков.
Программу тренировок можно составить с тренером индивидуально, с опорой на требуемые навыки (тактика, развитие чувства дистанции, повышение силы и скорости удара). В занятиях входят «бой с тенью», гимнастика, спарринг. Помимо обучения боксу как виду спорта, можно изучать это боевое искусство с акцентом на самозащиту.
