• Кикбоксинг - спортивное единоборство, зародившееся в 1960-х годах. Сочетание ударных техник из различных единоборств, правилами которых разрешены удары руками и ногами с использованием в экипировке боксёрских перчаток. Среди современных единоборств кикбоксинг отличается высокой техничностью, динамичностью и скоростью.
Кикбоксинг – молодое направление в боевых искусствах, которое представляет смесь классического английского бокса и восточных единоборств.
Если вы хотите избавиться от лишних килограмм, то кикбоксинг точно сможет отправить их в долгий нокаут. У вас появится возможность улучшить координацию движений, стать сильнее и похудеть. На тренировке по кикбоксингу теряются 400 ккал/час. Данный вид тренировок приносит очень ощутимую пользу здоровью, физическому и моральному состоянию человека.
Преимущества кикбоксинга заключаются в использовании разных нагрузок, развивающих:
- мышечную массу;
- выносливость;
- координацию движений;
- гибкость;
- моторику.
Секция кикбоксинга для детей и взрослых
Школа кикбоксинга приглашает на занятия всех, кто неравнодушен к данному виду единоборства. Профессионалы классифицируют кикбоксинг как симбиоз ударных единоборств с использованием во время поединка боксерского спортивного снаряжения.
Спортсмены клуба участвуют и побеждают в различных видах соревнований. От открытых рингов до чемпионатов мира!
Проводятся семинары и мастер классы с лучшими спортсменами.
В клубе тренируются как новички так мастера международного класса!
Секция кикбоксинга позволяет эффективно совершенствоваться как начинающим, так и опытным спортсменам. Посещая тренировки в нашем клубе, вы за короткий срок постигнете ударные и защитные техники, научитесь владеть своим телом. Главной задачей боя является выведение соперника из равновесия для последующего нанесения точного удара. Занятия в секции по кикбоксингу для взрослых позволяют детально проработать все элементы единоборства: прыжки и блоки, нырки, подсечки и броски.
За 4-5 месяцев тренировок вы в полной мере освоите:
основные элементы защиты и нападения;
прямые и раскручивающиеся удары руками с близкого и дальнего расстояния (апперкот, джеб, панч, хук и свиб);
мощную, стремительную технику ударов ногами (бэк-кик, кресент-кик, сайд-кик);
основные стили кикбоксинга, различаемые по объему контакта в спарринге (элементы легкого и полного контакта);
технику нокаутирующего удара.
ДЕТСКАЯ СЕКЦИЯ КИКБОКСИНГА
Занятия кикбоксингом снижают агрессивность ребенка. Удивительно, но факт. Юные бойцы учатся контролировать себя, уважать друзей и старших товарищей, развивают дисциплину и самостоятельность. В секцию ведется постоянный набор детей от 8 лет. После пробного занятия тренер поможет составить программу упражнений для развития скорости, выносливости и силы удара.
Занятия проводятся в просторном, удобном для тренировок зале со всем необходимым оборудованием (татами, груши).
Ташкент, Юнусабадский район, Ифтихор 1
Администрация: 9:00–18:00, Спорт комплекс: 6:00–20:00
